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Les conseils zéro déchet de Valentine, alias @carnetgreen

Par Céline de Almeida

Consommer moins pour vivre mieux. Une évidence pour certains, mais un casse-tête pour d’autres. Entre vrac, cosmétiques bio et recettes maison, découvrez le parcours et les astuces de celles et ceux qui ont su passer le cap sans se mettre la pression... Plantes vertes et DIY au naturel - épilation zéro déchet au miel, boules de graisse maison pour oiseaux ou encore pastilles nettoyantes pour les WC - sont au programme de @carnetgreen, un compte engagé et malin, piloté par Valentine, 24 ans, blogueuse et responsable du rayon vrac d'une biocoop.

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l'instagrameuse carnet green avec ses plantes
Qui es-tu ?


Je m’appelle Valentine et j’ai 24 ans. Je m'intéresse à beaucoup de choses alors, après le bac, lorsqu'on m’a demandé de choisir une formation qui changerait sans aucun doute mon avenir, j’ai paniqué. Je ne savais pas vers quoi me tourner... J’ai finalement penché pour un DUT dans les Métiers du multimédia et de l'internet. Ensuite, j’ai continué mes études avec une licence de communication. Mais j'ai arrêtée en cours d’année car mon alternance se passait mal... J’avais déjà mon blog à ce moment là, alors j’ai cherché un travail loin de la communication et du stress, et j’ai choisi les magasins bio. Aujourd’hui, j’ai tout de même réussi à associer les deux domaines car je suis responsable du rayon vrac dans une biocoop, dont je gère également la communication et les animations.

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matcha maison

Peux-tu nous raconter ton parcours, ce qui t’as amené à changer ton mode de vie pour passer au zéro déchet et au minimalisme, et ce que tu fais aujourd’hui ?


Je ne suis pas tout de suite allée vers le zéro déchet et le minimalisme. J’ai commencé ma transition écologique par les soins au naturel pour soigner mon acné et c’est vite devenu une passion. Depuis, je n'ai plus aucun produit chimique à la maison !

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un bol avec du miel et des cookies maison

Quel a été le déclic pour toi ?


Je n’ai pas eu de déclic à proprement parler. J’étais désespérée, car rien ne fonctionnait pour mes problèmes de peau. Une amie m’a suggéré de tenter des astuces naturelles. J'ai alors consulté des blogs spécialisés, puis j'ai commencé à me renseigner. Sauf que plus j’en apprenais, plus j’étais choquée. Dire que seulement encore quelques mois auparavant, j'appliquais tel produit sur mon corps, j’utilisais tel objet, je participais à une telle catastrophe ! Je voulais montrer qu’il est simple d’agir au quotidien et de changer certaines de ses habitudes. Cest ainsi que Carnet Green est né.

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du granola renversé sur un plan de travail en bois

Quels ont été tes premiers geste ZD et comment as-tu évolué par la suite ?


J'ai commencé par la salle de bains. Je trouve que c’est la pièce la plus simple à passer au zéro déchet, notamment avec les cotons lavables. Les premiers que j'ai acheté ont 6 ou 7 ans et j’en suis toujours autant satisfaite. Je trouve ça incroyable que ce ne soit pas la référence en terme de démaquillage tellement c’est pratique et écologique. Puis la brosse à dent en bois, le shampoing solide, le savon saponifié à froid à la place du gel douche, l’oriculi pour les cotons tiges…

Qu’est-ce qui a été le plus difficile pour toi et au contraire, qu’est-ce qui a été le plus facile ?


Le plus difficile, je dirais plutôt le domaine alimentaire… J’ai la chance d’avoir une super biocoop et une boutique 100% vrac près de chez; moi, mais il reste toujours certaines choses qu’on ne trouve pas en vrac et j’avoue avoir du mal à m’en passer. Que ce soit pas habitude (gâteaux apéro), manque de temps (type pâte feuilletée)… Le plus facile, comme dit précédemment c’est ce qui concernant la salle de bain mais également le ménage, j’adore faire mes produits avec les basiques bicarbonate, cristaux de soude, acide citrique, percarbonate, savon de marseille...

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des pastilles pour lave vaisselle et une lessive faits maison

Quels seraient tes conseils/astuces pour passer au ZD ?


Je crois que c’est un conseil qui revient souvent, mais procéder pièce par pièce et commencer par les espaces les plus petis, comme la salle de bains. Et surtout, ne pas se mettre la pression et trop vouloir faire d’un seul coup. On risque plutôt de se décourager et de régresser plutôt que d’avancer. Il ne faut pas être trop dur envers soi-même, et se féliciter des changements déjà opérés pour se donner du coeur à l'ouvrage.

Quels sont tes autres engagements/convictions écologiques ?


Je ne peux pas me promener sans ramasser les déchets qui croisent mon chemin. J’ai vu qu’une initiative est née durant ce confinement : #nettoietonkm et j’adore ! 

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des boules de graisses pour oiseaux home made

Quels seraient tes conseils pour consommer moins, mais mieux ?


Je pense qu’il est grand temps de se rapprocher des producteurs et artisans. J’ai une passion pour les circuits courts, je trouve ça tellement important d’encourager le local… Que ce soit sur les marchés, grâce à La Ruche qui dit oui ou des boutiques de proximité. C’est très important de les soutenir ! Il faut aussi apprendre aussi à connaître la saisonnalité des fruits et des légumes afin d’acheter plus en conscience et respecter la nature.

Puis pour le reste, ça parait bête comme ça, mais toujours se poser plusieurs questions au moment d’un achat : est-ce que j’en ai vraiment besoin ou juste envie ? Est-ce que je ne peux pas plutôt le louer ou trouver le même, mais de seconde main ou fabriqué de manière plus éthique ? Si chaque achat était ainsi contrôlé, je suis sûre que tout irait mieux ! Depuis mon passage au zéro déchet, je trie et je vend plus que je n’achète. J'ai envie de moins mais de mieux. De peu de pièces mais des pièces artisanales ou qui me tiennent vraiment à coeur.

Quels sont tes objectifs pour demain ?


Nous allons bientôt emménager dans notre première maison et j’espère la meubler au maximum avec de la seconde main… Mais je rêve aussi d'avoir un potager, un compost et d'être au plus proche de la nature... Sur du plus long terme, j’ai envie de transmettre à mon ou mes enfants, cet amour et ce respect pour notre planète.