10 astuces pour un air sain dans la maison

Tous les bons réflexes pour mieux respirer chez vous au quotidien.

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Aérez régulièrement (au moins 10 minutes par jour) chaque pièce de la maison afin de renouveler l’air de la maison.
Nettoyez souvent les grilles d’aération et les entrées d’air – veillez à ce qu’elles ne soient pas obstruées.
Veillez au bon fonctionnement et au bon entretien de vos appareils de combustion (appareils de cuisson ou de chauffage) susceptibles de dégager du monoxyde de carbone, invisible et inodore.
Si vous souhaitez parfumer votre intérieur, privilégiez les produits naturels.
Nettoyez régulièrement les pièces d’eau et les conduites – partout où les moisissures risquent de se développer.

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Pour l’entretien au quotidien, privilégiez les produits naturels tels que le vinaigre blanc, le citron et le bicarbonate de soude.
Installez éventuellement un purificateur d’air à filtres HEPA (Haute efficacité pour les particules aériennes)
Dans les chambres d’enfants en particulier, favorisez les produits sans solvants et sans COV (Composés Organiques Volatils).
Prilivégiez les matériaux naturels (bois non traité notamment).
Passez régulièrement l’aspirateur sur les tapis, canapés et moquettes, literie.

Tenté par la VMC (Ventilation Mécanique Contrôlée) ?

Elle permet de renouveler l’air en permanence, et cela en toute saison. Une solution intéressante lorsqu’on sait que « les polluants domestiques rendent l’air jusqu’à 5 fois plus pollué que l’air extérieur. » rapporte la marque Atlantic dans un communiqué, qui ajoute : « nous passons 80 % de notre temps en espace clos ou semis-clos, et cette pollution domestique est source d’allergies et de maladies chroniques ».

Il existe la ventilation à simple flux qui renouvelle l’air et limite les problèmes de condensation, et la ventilation à double flux qui rejette l’air vicié et insuffle de l’air neuf de l’extérieur filtré des poussières, particules fines et pollens.