10 astuces pour un air sain dans la maison
Tous les bons réflexes pour mieux respirer chez vous au quotidien.
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- Aérez régulièrement (au moins 10 minutes par jour) chaque pièce de la maison afin de renouveler l’air de la maison.
- Nettoyez souvent les grilles d’aération et les entrées d’air – veillez à ce qu’elles ne soient pas obstruées.
- Veillez au bon fonctionnement et au bon entretien de vos appareils de combustion (appareils de cuisson ou de chauffage) susceptibles de dégager du monoxyde de carbone, invisible et inodore.
- Si vous souhaitez parfumer votre intérieur, privilégiez les produits naturels.
- Nettoyez régulièrement les pièces d’eau et les conduites – partout où les moisissures risquent de se développer.
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- Pour l’entretien au quotidien, privilégiez les produits naturels tels que le vinaigre blanc, le citron et le bicarbonate de soude.
- Installez éventuellement un purificateur d’air à filtres HEPA (Haute efficacité pour les particules aériennes)
- Dans les chambres d’enfants en particulier, favorisez les produits sans solvants et sans COV (Composés Organiques Volatils).
- Prilivégiez les matériaux naturels (bois non traité notamment).
- Passez régulièrement l’aspirateur sur les tapis, canapés et moquettes, literie.
Tenté par la VMC (Ventilation Mécanique Contrôlée) ?
Elle permet de renouveler l’air en permanence, et cela en toute saison. Une solution intéressante lorsqu’on sait que « les polluants domestiques rendent l’air jusqu’à 5 fois plus pollué que l’air extérieur. » rapporte la marque Atlantic dans un communiqué, qui ajoute : « nous passons 80 % de notre temps en espace clos ou semis-clos, et cette pollution domestique est source d’allergies et de maladies chroniques ».
Il existe la ventilation à simple flux qui renouvelle l’air et limite les problèmes de condensation, et la ventilation à double flux qui rejette l’air vicié et insuffle de l’air neuf de l’extérieur filtré des poussières, particules fines et pollens.
