10 astuces pour un air sain dans la maison

Par E. Saporta

Tous les bons réflexes pour mieux respirer chez vous au quotidien.

ouverture fenêtre

  • Aérez régulièrement (au moins 10 minutes par jour) chaque pièce de la maison afin de renouveler l’air de la maison.
  • Nettoyez souvent les grilles d’aération et les entrées d’air – veillez à ce qu’elles ne soient pas obstruées.
  • Veillez au bon fonctionnement et au bon entretien de vos appareils de combustion (appareils de cuisson ou de chauffage) susceptibles de dégager du monoxyde de carbone, invisible et inodore.
  • Si vous souhaitez parfumer votre intérieur, privilégiez les produits naturels.
  • Nettoyez régulièrement les pièces d’eau et les conduites – partout où les moisissures risquent de se développer.

nettoyage carrelage

  • Pour l’entretien au quotidien, privilégiez les produits naturels tels que le vinaigre blanc, le citron et le bicarbonate de soude.
  • Installez éventuellement un purificateur d’air à filtres HEPA (Haute efficacité pour les particules aériennes)
  • Dans les chambres d’enfants en particulier, favorisez les produits sans solvants et sans COV (Composés Organiques Volatils).
  • Prilivégiez les matériaux naturels (bois non traité notamment).
  • Passez régulièrement l’aspirateur sur les tapis, canapés et moquettes, literie.

Tenté par la VMC (Ventilation Mécanique Contrôlée) ? 

Elle permet de renouveler l’air en permanence, et cela en toute saison. Une solution intéressante lorsqu’on sait que « les polluants domestiques rendent l’air jusqu’à 5 fois plus pollué que l’air extérieur. » rapporte la marque Atlantic dans un communiqué, qui ajoute : « nous passons 80 % de notre temps en espace clos ou semis-clos, et cette pollution domestique est source d’allergies et de maladies chroniques ».

Il existe la ventilation à simple flux qui renouvelle l’air et limite les problèmes de condensation, et la ventilation à double flux qui rejette l’air vicié et insuffle de l’air neuf de l’extérieur filtré des poussières, particules fines et pollens.